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吃莲蓬会上火吗 莲蓬多吃会怎么样

日期:2023-05-18 08:57:54人气:8

导读:吃莲蓬会上火吗:一般不会。虽然莲蓬是温性的食物,吃太多温性的食物是会容易导致体内热量增加,继而出现上火现象的,但是莲蓬中的莲子是平性的食材,莲子的莲芯是寒性的食材,这两种食材吃了是不会引起上火的,如果担心吃莲蓬多会上火的话,不妨用莲芯配菊花、金银花等清热的食物

吃莲蓬会上火吗?

一般不会。

虽然莲蓬是温性的食物,吃太多温性的食物是会容易导致体内热量增加,继而出现上火现象的,但是莲蓬中的莲子是平性的食材,莲子的莲芯是寒性的食材,这两种食材吃了是不会引起上火的,如果担心吃莲蓬多会上火的话,不妨用莲芯配菊花、金银花等清热的食物一起吃来降火,或者只食用莲子莲芯也可。

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