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晚上泡脚保证睡眠 晚上泡脚对睡眠好吗

日期:2023-05-19 10:33:05人气:23

导读:晚上泡脚保证睡眠:晚上睡前泡脚是每个人都会做的,这时候泡脚使血液大量的流向下端远肢,脑部轻微缺血,容易产生疲劳,对入睡和夜晚的睡眠质量也有很大保证。语音朗读

晚上泡脚保证睡眠

晚上睡前泡脚是每个人都会做的,这时候泡脚使血液大量的流向下端远肢,脑部轻微缺血,容易产生疲劳,对入睡和夜晚的睡眠质量也有很大保证。

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