日期:2023-05-19 10:33:05人气:13
做一些有氧运动,比如慢跑,游泳,瑜伽,所有这些可以燃烧脂肪,消除脂肪团,在运动,同时注意合理的搭配饮食,吃胶原蛋白含量多的食物保持皮肤的弹性,每周定期去除角质,加速皮肤的新陈代谢,还可以做更多的按摩,促进皮肤新陈代谢的血液。
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