日期:2023-05-19 10:33:05人气:13
孕妇是可以吃山莓的。
山莓中营养十分丰富,尤其是氨基酸成分更是补充人体所需,含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。因此孕妇吃点山莓是很有营养的,但是需要注意的是,山莓是一种寒性的食物,孕妇其实是不宜多吃的,一次吃几颗就行了,不宜多吃。
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