烤橘子可以多吃吗 烤橘子可以多吃吗会胖吗

不建议吃太多。

虽然烤橘子吃后对人体健康有好处，但人体对食物的消化吸收有限。吃得太多会导致不良影响，如橘子病、结石等。

因为橘子含有大量的胡萝卜素，如果短时间内吃得太多，就不能及时被摄入和吸收，当储存在体内时，皮肤就会变黄。其次，橘子中的维生素含量也很丰富。当人体不能及时摄取和吸收过多的维生素C时，囤积在体内会导致结石的发生，所以烤橘子需要适当食用。

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