白果有几种吃法白果的正确吃法

日期：2023-05-19 10:33:10人气：4

导读：白果有几种吃法：材料主料：冬瓜37、5克，莲子20克，白果10颗。调料：白糖1大匙。做法：1、将冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。2、所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮3040分钟，再加入白糖煮匀即可。注意：此汤对于女性塑身颇具成

白果有几种吃法

材料主料：冬瓜37、5克，莲子20克，白果10颗。

调料：白糖1大匙。

做法：

1、将冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。

2、所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。

注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

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白果有几种吃法 白果的正确吃法