烤橘子只吃橘肉可以吗 吃烤肉能吃橘子吗

可以只吃橘肉，不吃皮。

因为在烤橘子的过程中，橘皮的纤维组织会被破坏，成分会溶解到果肉中，所以即使不吃橘皮，也能达到橘皮的效果，而且橘皮中所含的纤维和挥发油使其口感变差，所以不能吃烤橘皮。

烘烤后的橘皮具有与橘皮相似的理气、化痰、止咳等功效，适合风寒咳嗽的人食用。但是你应该注意烤橘子的热量。如果太淡，桔皮就很难咽下去。如果太淡，桔皮会被烧焦，不应该吃。而且在烘烤过程中，橘皮中的有效成分已经渗透到了橘子肉中，所以如果你觉得橘皮太差，就只能吃橘子肉了。

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