大肠经的自我按摩方法大肠经的按摩手法图

日期：2023-05-19 10:33:11人气：7

导读：大肠经的自我按摩方法：手阳明大肠经位于手臂外侧，保养大肠经最好的方法是：手握空拳（微握拳，不必太用力），从手腕开始，沿着大肠经的行经路线从下往上敲（因为大肠经的气血行走方向是从下往上，从手走头的），拍打时可以坐在椅子上，右臂弯曲伸向左侧，将手放在左侧大腿上，然

大肠经的自我按摩方法

手阳明大肠经位于手臂外侧，保养大肠经最好的方法是：手握空拳（微握拳，不必太用力），从手腕开始，沿着大肠经的行经路线从下往上敲（因为大肠经的气血行走方向是从下往上，从手走头的），拍打时可以坐在椅子上，右臂弯曲伸向左侧，将手放在左侧大腿上，然后用左手从手腕开始往上拍打，经肘部，直到肩膀，拍到的就是大肠经，一只手拍打5分钟即可，然后换手按摩。

语音朗读