白开水加白醋喝了有什么功效 白开水里加白醋有作用

白醋用开水，可以帮助增加胃液胃酸，每天一杯为老年人对软化血管有好处，注意白醋不要添加太多，以免胃酸浓度太高，刺激胃粘膜。如果胃和消化系统不好，就不要喝太多。多吃水果、蔬菜和高蛋白食物。注意休息和有规律的生活，适当增加锻炼，饮食均衡，适当增加肉、蛋、豆类和蔬菜的摄入量。一般情况下，白开水和醋对身体是无害的。

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