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银耳汤吃了会发胖吗 常吃银耳汤会发胖吗

日期:2023-05-20 09:06:26人气:12

导读:银耳汤吃了会发胖吗:过量食用会。银耳汤中含有蛋白质、脂肪等营养物质,如果是放糖的银耳汤,还含有多种糖类物质,过量食用不利于消化吸收,多余的糖可以转化成糖原,影响体内脂肪的消耗,容易造成脂肪堆积,因此过量食用银耳汤可能会导致长胖。语音朗读

银耳汤吃了会发胖吗?

过量食用会。

银耳汤中含有蛋白质、脂肪等营养物质,如果是放糖的银耳汤,还含有多种糖类物质,过量食用不利于消化吸收,多余的糖可以转化成糖原,影响体内脂肪的消耗,容易造成脂肪堆积,因此过量食用银耳汤可能会导致长胖。

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