日期:2023-05-20 09:06:27人气:15
配料:大米、糯米、黑米、红米、红豆、芸豆、绿豆、葡萄干、小红莓、花生、核桃、莲子、百合干、红枣、冰糖。
1、把豆子泡在碗里4个小时,因为豆子很难煮。提前浸泡食材,可以缩短煮粥时间,使粥更软更糯。将大米、黑米、糯米洗净,浸泡4小时。所有的米都可以泡在一个盆里。
2、枣去核,龙眼去壳,莲子对半,莲心挑出。因为莲心味苦,煮之前一定要去掉,否则会影响粥的味道。接下来,研磨核桃和葡萄干等坚果。洗净百合、花生等易熟食材备用。腊八粥没有固定的配料,我们可以根据自己的喜好添加。
3、将所有材料倒入锅中,用小火煮3分钟,然后将所有材料倒入锅中。
4、当配料变稠时,加入葡萄干、核桃、小红莓和冰糖,搅拌均匀,煮15分钟左右。腊八粥香,软而烂,甜而糯。
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