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吃苏打饼干会胖的原因 苏打饼干吃了会不会发胖

日期:2023-05-20 09:06:30人气:14

导读:吃苏打饼干会胖的原因:1、苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物。2、吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。3、苏打饼是面粉做的,主要成分是淀粉、谷朊蛋白质,吃多了容易发胖。语音朗读

吃苏打饼干会胖的原因

1、苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物。

2、吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。

3、苏打饼是面粉做的,主要成分是淀粉、谷朊蛋白质,吃多了容易发胖。

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