人参果和鸡蛋吃多少合适人参可以和鸡蛋吃吗

日期：2023-05-21 08:37:37人气：6

导读：人参果和鸡蛋吃多少合适：1、人参果用量2~3个为宜。2、鸡蛋用量2个为宜。人参果、鸡蛋都含有丰富的营养物质，两者一起食用，含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会增加肠胃及肾脏的负担，容易导致肠胃不适等。另外，人参果性温，吃多了还可能加重体内燥热之气，从而引发身体

人参果和鸡蛋吃多少合适

1、人参果用量2~3个为宜。

2、鸡蛋用量2个为宜。

人参果、鸡蛋都含有丰富的营养物质，两者一起食用，含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会增加肠胃及肾脏的负担，容易导致肠胃不适等。另外，人参果性温，吃多了还可能加重体内燥热之气，从而引发身体不适。

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