日期:2023-05-21 08:37:38人气:6
取端坐位,手臂弯曲放于胸前,掌心向胸,另一手用涅法沿小肠经-手臂外侧后缘进行往返操作,双手交替进行,每次反复操作8-10分钟。在操作过程中,疼痛不适的部位应较强操作力度,以稍感疼痛而能忍受为佳,并可适当延长操作时间。肩背部经线不方便自己操作时,可请他人代劳或用按摩锤进行锤打。
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