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减肥可以吃甜食吗 减肥可以吃甜食嘛

日期:2023-05-22 08:48:30人气:8

导读:减肥可以吃甜食吗:减肥期间应该尽量不要吃甜食。因为一般来说甜食的糖分含量和热量都比较高,如果控制不好就非常容易导致发胖,因此减肥期间最好控制住自己的食欲。语音朗读

减肥可以吃甜食吗?

减肥期间应该尽量不要吃甜食。

因为一般来说甜食的糖分含量和热量都比较高,如果控制不好就非常容易导致发胖,因此减肥期间最好控制住自己的食欲。

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