鸡汤比鸡肉补吗吃鸡肉和喝鸡汤哪个更补

日期：2023-05-22 08:48:31人气：10

导读：鸡汤比鸡肉补吗：不是。也就是说鸡肉中的蛋白质含量比鸡汤要多很多，记住了，喝鸡汤时肉要多吃了，别在相信鸡汤中更有营养的说法了，还有鸡汤中油脂含量较高，我们喝汤的时候也同时喝下了脂肪。建议鸡肉多吃，汤少喝。这才更健康，更有营养。语音朗读

鸡汤比鸡肉补吗？

不是。

也就是说鸡肉中的蛋白质含量比鸡汤要多很多，记住了，喝鸡汤时肉要多吃了，别在相信鸡汤中更有营养的说法了，还有鸡汤中油脂含量较高，我们喝汤的时候也同时喝下了脂肪。建议鸡肉多吃，汤少喝。这才更健康，更有营养。

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鸡汤比鸡肉补吗 吃鸡肉和喝鸡汤哪个更补