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日期：2023-05-22 08:48:36人气：9
按摩足少阴肾经从脚底的涌泉开始，循经往上拿捏，经然谷，太溪，复溜直至阴谷，每次10-20遍，然后在涌泉，然谷，太溪，复溜处重复按以加重刺激，每穴按压3-5分钟。
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