黑枸杞怎么样泡水最好 黑枸杞咋样泡水喝

黑枸杞蜂蜜

原料

黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法

1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中。

2.冲入温水，浸泡5分钟即可。

功效：美容护肤、润肠通便。

黑枸杞人参

原料

黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。

做法

1.将黑枸杞、人参洗净。

2.放入不锈钢锅内，加水500毫升。

3.文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。

功效：补气安神、生津止渴。

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