益生菌有副作用吗常喝益生菌有副作用吗

日期：2023-05-24 08:22:05人气：14

导读：益生菌有副作用吗：一般没有。益生菌如果不是长期过量服用的话，一般不会对人体造成什么实质性的危害。益生菌的主要作用是调节人体肠道内菌群的平衡，以达到促进消化、增强体质的目的，适量服用是不容易对人体产生危害的。而益生菌相对于体内的菌群来说毕竟是从外部补充的，长期服

益生菌有副作用吗？

一般没有。

益生菌如果不是长期过量服用的话，一般不会对人体造成什么实质性的危害。益生菌的主要作用是调节人体肠道内菌群的平衡，以达到促进消化、增强体质的目的，适量服用是不容易对人体产生危害的。

而益生菌相对于体内的菌群来说毕竟是从外部补充的，长期服用的话容易使人体对其产生依赖，所以并不建议长期大量食用。

语音朗读

广告位1

益生菌有副作用吗 常喝益生菌有副作用吗