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减肥期间可以吃瓜子吗 减肥期间可以吃瓜子吗中午

日期:2023-05-25 09:26:10人气:27

导读:减肥期间可以吃瓜子吗:减肥期间可以吃瓜子,但是一定不能多吃。瓜子也属于坚果的一种,含有比较丰富的油脂,热量也比较高,所以在减肥期间即使吃瓜子的话也一定要注意适量,并且在吃过瓜子之后要多喝水。语音朗读

减肥期间可以吃瓜子吗?

减肥期间可以吃瓜子,但是一定不能多吃。

瓜子也属于坚果的一种,含有比较丰富的油脂,热量也比较高,所以在减肥期间即使吃瓜子的话也一定要注意适量,并且在吃过瓜子之后要多喝水。

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