巴沙鱼肠胃不好能吃吗 巴沙鱼多吃有害处吗

可以适量地吃一些。

巴沙鱼属于一种淡水鱼类，主要产自于东南亚地区，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养价值较高的食材。

食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，因此对于肠胃不好的人群来说，平时在生活中是可以适当地吃一些的。

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