河虾的营养价值 河虾的营养价值与禁忌

1. 增强人类免疫力

虾的营养价值很高，可以增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可以治疗肾虚阳痿，畏寒，身体疲劳，腰膝酸软等疾病。

2.通乳

如果女性分娩后奶量少或没有奶量，500克鲜虾肉，地，米酒热服，每天3次，甚至几天，都能起到催乳的作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱，植物神经功能障碍。 虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。 虾含有三种重要的脂肪酸，使人们长期集中精力。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富，柔软易消化，是体弱多病，病后需要养的人的绝佳食物。

5. 预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动，保护心血管系统起着重要作用。 可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉。 有助于预防高血压和心肌梗死。

语音朗读