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保证足够的睡眠 保证足够的睡眠时间身体就能长得更快对吗

日期:2023-05-26 18:25:52人气:3

导读:保证足够的睡眠:如果需要坐长时间的车出行,在坐车前就要保证有足够的睡眠。睡眠充足,使得精神也会好,能够提高对运动刺激的抗衡能力。语音朗读

保证足够的睡眠

如果需要坐长时间的车出行,在坐车前就要保证有足够的睡眠。睡眠充足,使得精神也会好,能够提高对运动刺激的抗衡能力。

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