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日期：2023-05-26 18:25:58人气：14
可以的，一部分的酸牛奶热量是很低的，而且也是帮助消化的，很多人爱喝其实可以每天喝的。
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。
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