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日期：2023-05-27 08:43:03人气：7
早餐偶尔吃太多是不会胖的，早餐适量吃多些能提高代谢率，反而有利于减肥，但并不是随便怎么吃都不胖，如果你每天的运动量少，而长期都是像这样吃早餐，肯定会发胖的。小笼包里的油和肉挺多的，馒头又都是淀粉类，肉和淀粉加在一起最容易导致发胖。
若是长胖了可以通过运动的方法进行减肥。
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