节食减肥掉头发吃维生素几 节食减肥掉头发补充什么维生素

可以吃维生素B6。

出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，可能不会是单单因为节食减肥造成，所以建议最好是及时治疗，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。

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