茶疗缓解闭经 缓解痛经茶饮

苏木通经茶

材料：苏木5克，刘寄奴5克，桂心3克，凌霄花5克。

制法：将苏木与桂心研碎，与其余2味共用沸水冲泡，盖闷15分钟即成。

用法：每日1剂，代茶温服。

功效：活血除瘀，通经。适用于瘀血阻塞所致的闭经。

鸡血藤茶

材料：鸡血藤20克，红糖50克。

制法：将鸡血藤加入清水浸泡1小时，再加入红糖，煎煮40分钟。

用法：代茶温饮。

功效：行血通血，通经活络。适用于血虚型闭经。

益母草香橙茶

材料：益母草50~100克，橙子30克，红糖50克。

制法：益母草、橙子水煎，加入适量红糖即成。

用法：每日1剂，每月连服数次。

功效：舒肝调气，活血化瘀。适用于气滞血瘀型闭经。

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