日期:2023-05-28 10:42:31人气:7
会阳穴
1.会阳穴位置:
俯卧位或跪伏位,会阳穴位于人体的骶部,尾骨端旁开0.5寸。
2.会阳穴取穴方法:
有臀大肌;有臀下动、静脉分支;布有尾骨神经;深部有阴部神经干。
3.会阳穴功效:
散发水湿,补阳益气,清热利湿,益肾固带,会阳穴有理下焦、调二阴的作用。
白环俞穴
1.白环俞穴位置:
位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。
2.白环俞穴取穴方法:
俯卧位,白环俞穴位于人体的骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。
3.白环俞穴功效:
外散腰臀之热,益肾固精,调理经带,白环俞穴有调经血、利腰膝的作用。
大肠俞穴
1.大肠俞穴位置:
大肠俞位于腰部脊柱区,第四腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处
2.大肠俞穴取穴方法:
大肠俞穴位于脊柱区,第四腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。俯卧取穴。
3.大肠俞穴功效:
大肠俞有疏调肠腑、理气化滞的作用。
次髎穴
1.次髎穴位置:
次髎穴位于骶部,在第二骶后孔中,约当髂后上棘下与骶正中线之中点。
2.次髎穴取穴方法:
俯卧取穴,次髎穴位于人体的骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。
3.次髎穴功效:
疏导水液,健脾除湿,补益下焦,强腰利湿,次髎穴有理下焦、健腰膝的作用。
承山穴
1.承山穴位置:
承山穴在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处。
2.承山穴取穴方法:
俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。
3.承山穴功效:
运化水湿,固化脾土,承山穴有舒筋活络,通畅理气,理气止痛,舒筋活络,消痔的作用。
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