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无花果减肥怎么吃 减肥能吃无花果吗?

日期:2023-05-28 10:42:32人气:12

导读:无花果减肥怎么吃:无花果雪梨茶材料:雪梨一个、无花果4颗、洛神花5g做法:将无花果和雪梨切块与洛神花一起放入锅中加水 大火烧开后,转小火炖4060分钟.加入适量冰糖即可。无花果汁材料:无花果200g、清水350g、蜂蜜适量。做法:将无花果洗干净去皮,切成大块

无花果减肥怎么吃

无花果雪梨茶

材料:雪梨一个、无花果4颗、洛神花5g

做法:将无花果和雪梨切块与洛神花一起放入锅中加水 大火烧开后,转小火炖40-60分钟.加入适量冰糖即可。

无花果汁

材料:无花果200g、清水350g、蜂蜜适量。

做法:将无花果洗干净去皮,切成大块,放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

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