喝牛奶拉肚子是怎么回事 孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事

1.喝牛奶时间和方法不对，饭前或空腹时饮用会增大拉肚子的概率，牛奶是一种高营养物质，每天饮用牛奶时不一定要贪多。

2.牛奶本身有问题，喝牛奶之前一定要确认保质期没有问题，过期牛奶也会导致拉肚子的情况产生。另外，有些人肠胃不好，喝凉牛奶也会直接导致拉肚子腹泻等情况。

3.乳糖不耐受导致，很多人的肠胃对牛奶并不适应，且体内缺乏乳糖酶，便会出现一喝牛奶就拉肚子的现象。

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