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经常喝酸奶有什么好处 常喝酸奶有什么好处吗

日期:2023-05-28 10:42:34人气:8

导读:经常喝酸奶有什么好处:酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。?减肥的人也可以常喝酸奶促消化,

经常喝酸奶有什么好处

酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。?减肥的人也可以常喝酸奶促消化,抑制脂质吸收。

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