喝肉苁蓉灵芝酒要注意哪些 喝肉苁蓉灵芝酒要注意哪些问题

1、服用不宜过量

一般建议肉苁蓉灵芝泡酒每次喝10-20毫升，一天1-2次即可，也可以根据自身酒量适当增加或者减少用量，但是不宜过多，因为肉苁蓉灵芝酒药性温热，过量服用可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等上火症状，并且过量饮酒对身体也会产生不良影响。

2、不宜空腹饮酒

肉苁蓉灵芝酒对肠胃有一定的刺激，空腹饮酒刺激更加明显，可能会引起肠道痉挛，导致腹痛、腹部不适等症状，会影响人体胃肠道的健康，一般建议饭后饮酒。

语音朗读