减肥禁吃的食物 减肥期间禁食的食物

对于减肥的患者，应当避免吃一些高热量高脂肪高碳水化合物，高蛋白质的食物，因为食物中可以使人发胖的，主要为蛋白质脂肪和碳水化合物成分食物中的这些成分经过人体的代谢，最终转化为糖唐最终转化为脂肪使人体发胖，对于减肥的患者，饮食上一定要注意多吃新鲜的蔬菜水果，使用一些粗粮，因为粗粮中含有一定的膳食纤维，可以降低胆固醇的水平，还要适量运动，采用科学的减肥方法，营养均衡忌酒甜食，油炸等食物。

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