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日期：2023-05-30 08:38:04人气：12
建议一天喝1-2小杯即可。
黑咖啡具有一定减肥作用，正常情况下人体一天喝1-2小杯即可，因为黑咖啡可以帮助人体分解体内多余的脂肪，同时起到提神醒脑的作用。
但要注意减肥期间喝黑咖啡不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，不然会影响减肥效果，其次要注意多进行运动，长时间不运动或者是久坐久站引起肥胖。
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