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穿压力袜跑步能瘦腿吗 跑步穿瘦腿袜有效果吗

日期:2023-05-30 08:38:07人气:11

导读:穿压力袜跑步能瘦腿吗:不建议这样做,对瘦腿没有好处。瘦腿袜一般都是压迫型的,很紧,妨碍血液流动,跑步需要及时排除汗液,所以建议不要穿瘦腿袜跑步,尽量穿透气性好的裤子。而且压力袜建议不要长时间穿着,剧烈运动时更不建议穿。语音朗读

穿压力袜跑步能瘦腿吗?

不建议这样做,对瘦腿没有好处。

瘦腿袜一般都是压迫型的,很紧,妨碍血液流动,跑步需要及时排除汗液,所以建议不要穿瘦腿袜跑步,尽量穿透气性好的裤子。

而且压力袜建议不要长时间穿着,剧烈运动时更不建议穿。

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