圣女果怎么吃圣女果怎么吃不伤胃

日期：2023-05-30 08:38:07人气：12

导读：圣女果怎么吃：直接吃1、将圣女果清洗干净，放入碗中。2、倒少许凉水，加少量食盐，搅拌。3、浸泡3~5分钟，倒掉淡盐水。4、用清水冲洗干净，即可食用。圣女果沙拉1、将圣女果洗净，切成块状。2、香蕉去皮切段，草莓洗净切块。3、将所有水果放入碗中，加酸奶。4、用勺子

圣女果怎么吃

直接吃

1、将圣女果清洗干净，放入碗中。

2、倒少许凉水，加少量食盐，搅拌。

3、浸泡3~5分钟，倒掉淡盐水。

4、用清水冲洗干净，即可食用。

圣女果沙拉

1、将圣女果洗净，切成块状。

2、香蕉去皮切段，草莓洗净切块。

3、将所有水果放入碗中，加酸奶。

4、用勺子搅拌均匀，再淋上酸奶即可。

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