日期:2023-05-30 08:38:07人气:17
爆炒安康鱼肝
材料:安康鱼肝、鸡蛋、干辣椒个、葱末、姜粉、胡椒粉、料酒、盐,韭菜。
做法:
1、鱼肝斩碎加鸡蛋、姜粉、料酒、胡椒粉腌渍入味、去腥。
2、干辣椒切末,烧热锅入油少许,放辣椒、葱末煸炒至香,旺火快速翻炒鱼肝泥至变色。
3、关火,放入备好的韭菜碎翻炒断生,调味即可。
安康鱼肝蒸蛋羹
材料:鸡蛋、安康鱼肝、牛奶、鸡粉、料酒、葱、香菜。
做法:
1、把鱼肝弄碎成稍小的丁。大个儿鸡蛋1个,打散后过筛。
2、加入牛奶,搅匀,加入1、2滴料酒去腥,鸡粉提鲜,少许葱花、香菜解腥增香。
3、盖上保鲜膜,蒸锅里水开后放入,大火蒸五分钟左右关火。
4、关火前半分钟,将安康鱼肝放在九成熟的蛋羹上烘一下。
5、鱼肝不要提前放,蒸老了口感会打折扣,吃的时候用勺子拌着就行了。
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