人参果怎么样吃比较好 人参果怎么吃比较好吃

凉拌人参果

1、将人参果清洗干净，切成小块。

2、碗中倒入油、醋、酱油等，加适量水，搅拌均匀做成汤汁。

3、将人参果放入碗中，淋上调好的汤汁，搅拌即可食用。

人参果沙拉

1、将人参果清洗干净，去皮切成小块。

2、香蕉洗净剥皮切段，苹果去皮切成块状，草莓洗净去除果蒂。

3、碗中倒入酸奶，加入香蕉、苹果搅拌均匀。

4、放入人参果和草莓，倒入剩余的酸奶继续搅拌，即可食用。

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