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男性体脂率多少是最健康的 男性体脂率多少是最健康的标准

日期:2023-06-01 08:51:25人气:4

导读:男性体脂率多少是最健康的:建议保持在15%左右最佳,首先这个值的身材是线条是比较明显的,另外向下能够继续冲击,向上也可放纵畅饮,所以在这个数值内是比较合适的。语音朗读

男性体脂率多少是最健康的

建议保持在15%左右最佳,首先这个值的身材是线条是比较明显的,另外向下能够继续冲击,向上也可放纵畅饮,所以在这个数值内是比较合适的。

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