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日期：2023-06-01 08:51:26人气：17
1、荷兰豆富含蛋白质，人体食用之后可以补充营养，又可提高人体的抗病能力和康复能力。
2、荷兰豆中富含粗纤维，能促进肠道蠕动，保持消化食物，进而起到润肠通便的作用。
3、荷兰豆中富含维生素A原成分，被人体摄入后可转化为维生素A，维生素A可以改善皮肤粗糙，有一定润泽肌肤的功效。
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