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日期：2023-06-01 08:51:26人气：7
保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、减少运动强度，尽量不要让自己处在高温易出汗的环境中，保证身体的干燥。
平日里可以多吃一些，具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用的食物和药膳，来增强体质若是出汗就痒情况频繁，建议随身携带外用止痒膏，或止痒乳液。
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