日期:2023-06-02 17:38:55人气:12
材料:荞麦粉500克,豆浆200克,香葱,植物油,食盐各适量。
做法:
1.豆浆煮沸,趁热倒入荞麦粉中,再加适量热水和成面团。
2.香葱洗净,切碎备用。
3.面团擀制成面片,抹上植物油,撒上食盐,葱花和适量干面粉。
4.将面片从一段起卷成卷,切块,压成圆饼坯。
5.放入平底锅中,用植物油煎熟即成。
好处:丰乳健胸,消积除瘀,降脂降压。
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