鳟鱼的营养价值鳟鱼的营养价值和三文鱼一样吗

日期：2023-06-03 08:52:15人气：7

导读：鳟鱼的营养价值：鳟鱼中含有不少的营养成分，其中含有丰富的蛋白质、核黄素、脂类物质，主要包括不饱和脂肪酸、胆固醇。还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。另外，当中的含有不少的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。语音朗读

鳟鱼的营养价值

鳟鱼中含有不少的营养成分，其中含有丰富的蛋白质、核黄素、脂类物质，主要包括不饱和脂肪酸、胆固醇。还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。另外，当中的含有不少的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。

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鳟鱼的营养价值 鳟鱼的营养价值和三文鱼一样吗