薏米荞麦豆浆荞麦米红豆薏米粥

日期：2023-06-04 09:57:29人气：9

导读：薏米荞麦豆浆：材料：黄豆50克，荞麦仁15克，薏米25克。做法：1.黄豆洗净，在温水中浸泡78小时至发软，捞出洗净。2.荞麦仁，薏米用清水浸泡约3小时，洗净备用。3.将泡好的黄豆，荞麦仁，薏米一同放入豆浆机中，加清水至上，下水位线之间，启动豆浆机。4.待豆浆

薏米荞麦豆浆

材料：黄豆50克，荞麦仁15克，薏米25克。

做法：

1.黄豆洗净，在温水中浸泡7-8小时至发软，捞出洗净。

2.荞麦仁，薏米用清水浸泡约3小时，洗净备用。

3.将泡好的黄豆，荞麦仁，薏米一同放入豆浆机中，加清水至上，下水位线之间，启动豆浆机。

4.待豆浆制作完成后，过滤即可。

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