三伏贴调理脾虚贴哪里 脾虚三伏贴怎么贴

神阕穴

1.位置：

神阙穴在腹中部，脐正中央。

2.取穴方法：

仰卧，神阙在腹中部，于脐窝中点取穴。

3.功效：

收降浊气，温阳救逆、利水固脱，神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。

足三里

1.位置：

位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

2.取穴方法：

坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。

3.功效：

燥化脾湿，生发胃气。

气海穴

1.位置：

气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，为人体任脉上的主要穴位之一。

2.取穴方法：

仰卧位，气海穴位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

3.功效：

生发阳气，气海穴有补气理气，益肾固精，益气助阳、调经固经的作用。

语音朗读