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日期：2023-06-04 09:57:32人气：8
这时候可以适当的吃一些寒凉性的食物来中和下身体的热气，以达到降火的作用，也能更好的缓解吃豇豆上火的现象。
比较常见的寒凉食材有绿豆、苦瓜、黄瓜、鸭肉、西瓜、冬瓜等。
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