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日期：2023-06-06 08:12:00人气：4
咖啡当中含有大量的咖啡因成分，而咖啡因能起到兴奋中枢神经系统的作用，在喝完咖啡之后咖啡因能让神经更加的振奋饱满，这样注意量也会变得更加集中。因此如果喝太多咖啡的话，晚上就很容易出现失眠睡不着的情况。
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