辣木籽可以直接吞吗辣木籽可以直接吞吗怎么吃

日期：2023-06-06 08:12:04人气：12

导读：辣木籽可以直接吞吗：不建议辣木子吞服，因为这样不利于吸收。辣木籽的使用方法：剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂。一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽

辣木籽可以直接吞吗？

不建议辣木子吞服，因为这样不利于吸收。

辣木籽的使用方法：剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂。一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用。

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