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日期：2023-06-07 08:32:22人气：6
1、将盐水注入洗鼻器。
2、冲洗时，先将头地下来（注意鼻子不能低于嘴）。把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。
3、洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。
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