喝咖啡坏处有哪些 喝咖啡坏处有哪些呢

适量饮用咖啡还是比较好的，可以提神醒脑、缓解疲劳、缓解便秘，对人体健康具有一定好处，但要是过量饮用咖啡，由于咖啡中的咖啡因和咖啡碱含量较高，可能会刺激人体大脑，导致人体莫名兴奋，导致失眠出现。

其次长期喝咖啡对于高血压患者来说，会加重血压，诱发或者加重其病情，对人体健康具有一定威胁。

最后就是过量喝咖啡，可能会诱发骨质酥松，造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

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